Dem yogischen Verständnis nach ist das "Selbst" unser Wesenskern. Es ist nicht der Körper, nicht die Energie und auch nicht der Geist. Das Selbst/die Seele umhüllt sich sozusagen mit Geist, Energie und Körper, um eine menschliche Erfahrung zu machen. Pancha Koshas sind 5 Körperhüllen, die in der Yogaphilosophie alle Ebenen ausmachen, die unser menschliches Dasein ausmachen. Die Kenntnis über die Koshas ist somit ein wertvolles Werkzeug für unser Wohlergehen in Körper, Geist und Seele und hilft uns außerdem, die ganzheitliche Wirkung der Yoga Praxis noch bewusster zu erleben.
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YOGA OASE LORSCH
Petra Roßrucker
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