Yoga für Körper, Geist und Seele

Zu meiner Person

Ich bin im Jahre 1957 im Sternzeichen Schütze geboren.

Seit 1979 verheiratet und stolze Mutter von einem wunderbaren Sohn und einer wundervollen Tochter.


Vor vielen Jahren entdeckte ich Yoga. Yoga ist das Beste, was mir in meinem Leben begegnet ist. Dadurch habe ich zu meinem höheren Selbst gefunden.


Alles ist miteinander verbunden - Körper, Geist und Seele. Verbunden sein, sich verbinden und der Verbundenheit bewusst werden.


Durch tägliches Üben von Yoga, zeigten sich erstaunliche Wirkungen. Ich merkte wie mein Körper vitaler und beweglicher wurde. So verspürte ich wahres Glück und Lebensfreude. Yoga wurde zum Hauptbestandteil in meinem Leben. Mein sehnlichster Wunsch war es Yogalehrerin zu werden.


Im Jahr 2007 beendete ich die Basis-Ausbildung zur Yogalehrerin am  >> Institut für Yoga- Satya-Yoga <<  in Darmstadt. Im November 2010 habe ich die vierjährige Weiterbildung zur geprüften Yogalehrerin, mit Studium und Selbsterfahrung in allen Aspekten des Yoga - seinen Techniken und seiner Philosophie - nach einem speziell für die Bedürfnisse des westlichen Menschen abgestimmten Lehrplan  >> Satya-Yoga<< beendet. 


Im November 2012 bis Juni 2013 absolvierte ich die Basis-Ausbildung zur TriYoga® Lehrerin, im >> TriYoga® - Center - Königstein << bei Roselyne Colin, mit erfolgreicher Prüfung.


Vom 17. - 19.10.2014 erfolgte  eine Fortbildung  "Yoga und Faszien" im  >> Flowing Om - Frankfurt / Oberursel<< bei Christiane Wolff. 

Am 18.04. + 19.04.2015,  Fortbildung  "Yoga DETOX" >> Flowing Om << . 

Am 18.12. + 19.12.2015 "Yoga und Psychologie" >> Flowing Om <<.  

Am 27.02. + 28,02.2016 Fortbildung , "Yoga und Poesie" >> Flowing Om<<.   

Am 24.09. + 25.09.2016 Fortbildung , "Yoga und Meridiane" >> Flowing Om <<. 

Am 04.03. + 05.03.2017 "Yoga der Weiblichkeit"  

>> Flowing Om <<.  

Vom 25.05. bis 28.05.2017  und  vom 30.6. - 03.07.2017, Weiterbildung "Therapeutisches Yoga - Medical Yoga 1" und vom 09.02. - 11.02.2018 "Therapeutisches Yoga - Medical Yoga 2"  im Flowing Om - Frankfurt/Oberursel  >> bei Christiane Wolff  <<.


Vom 28.04. - 29.4.2018  Fortbildung, "Faszien Yoga für Schulter und Rücken"  >> Pur Karma-Bensheim <<  mit Lucia Nirmala Schmidt.


Vom 15.08. - 18.08.2019 Weiterbildung, "Yin Yoga Ausbildung" >> Satya Yoga Darmstadt<< mit Tanja Seehofer.


Am 13.09. + 14.09.2019 "Yoga tanzt" mit Christiane Wolff . >> Flowing Om<<.


Am 16. und 17.05.2020 Fortbildung, "Yoga und Ayurveda" mit Christiane Wolff. 

>> Flowing Om<<


Vom 21.08.2021 - 29.08.2021, "Meditations-Leiter-Ausbildung" mit Anna Trökes und Margarete Seyed. >> Pur Karma-Bensheim <<.


Yoga hat mein Herz berührt und möchte immer mehr über den Lebensweg Yoga wissen. Die Leidenschaft zu Yoga brennt in mir. Die Erfahrungen und das Wissen möchte ich mit meinem Herzen und Freude  den Menschen weitergeben. Die Erfahrung im Yoga zu sein ist ein Moment großer Verbundenheit und reiner Freude.


Das Leben im Hier und Jetzt, staunen und lächeln voller Glück und Freude. > Das ist Yoga<

Yoga Raum und Garten


Ich biete Ihnen einen modernen Unterricht des Hatha - Yoga. Mein Unterricht findet in kleinen Gruppen bis 10 Personen statt. 
Mir ist es wichtig, Sie intensiv zu betreuen und mit Intuition und Einfühlungsvermögen auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.

Lassen Sie sich inspirieren, die Weisheiten des Yoga in Ihren Alltag zu integrieren.

Yoga ist das bewusste Wahrnehmen dessen, was schon da ist.








Yoga Oase im Garten

Im Sommer bei idealem Wetter, findet der Yogaunterricht im Garten statt. In der freien Natur Yoga zu praktizieren hat den Vorteil, sich mit der Natur zu verbinden. Im Einklang mit den Elementen, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zu sein, ist heilsam. Alles wahrnehmen was ist. Der Musik der Natur , dem Wind, den Vögeln, den Insekten, dem Wasser lauschen und die Luft atmen, lässt uns Eins sein mit der Essenz des Lebens. Die Erde gibt uns Urvertrauen, Kraft und Stabilität. Das Wasser klärt und reinigt uns, das Leben in Fluss bringen. Das Feuer gibt uns Wärme, Energie und Willenskraft. Die Luft füllt unseren Körper mit Prana (Lebensenergie), schenkt uns Leichtigkeit und Wachheit. Der Aether gibt uns Raum, Weite und Ausdehnung. Das Licht ist die Essenz des Göttlichen. 

Mit der Natur verbinden

Zwischen Pflanzen, Tieren, Himmel und Erde fällt es uns leichter, zur Ruhe zu kommen, die Gedanken zu ordnen und uns wieder im Hier und Jetzt zu verankern. Die Verbundenheit zur Natur, erinnert uns wieder daran, dass auch wir selbst Naturwesen sind. Wir erleben uns nicht länger isoliert und abgeschnitten, sondern fühlen uns gut aufgehoben und eingebunden - ein grundlegender Faktor für seelisches Wohlbefinden. Diese Erfahrung wird nur möglich, wenn wir uns der Natur mit einer inneren Haltung nähren, die wir vielleicht schon verlernt haben.
Share by: